女性的美是建立在健康的基础，其中，子宫对于女性而言是非常重要的生殖器官，它是女性从稚嫩迈向成熟的标志，是精子到达输卵管的通道，是孕育生命的温床，是每条生命来到这个奇迹般的世界，也是女性美丽的源泉。是维持女性内分泌平衡和生理功能，保持青春和魅力的关键，但子宫同时也是特别脆弱的地方，一不小心就很容易换上宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌等疾病，因此，日常生活中做好预防妇科病是必要的，下面就是宜宾妇科医院的医生介绍相关预防的方法。

 

 

    (一)清洁、性生活、孕产。

 

 

    (1)重视日常清洁，防止疾病感染。

 

 

    女性在日常生活中应当要注意私处的护理，保持外阴的清洁干燥，防止病原体进入到子宫腔内，从而引起子宫内膜感染，诱发子宫内膜炎以及肌瘤的发生。在平时清洗私处的时候，尽量用流动的清水来清洗，以保持阴部的自然环境。不适用不洁、不合格的卫生纸，经期间注意及时的更换卫生巾。避免使用阴道冲洗液或者在阴道内置入腐蚀性药物，以免破坏引导内的菌群及组织，从而诱发宫颈炎。尤其是在儿童期需要保证子宫的良好发育，警防儿童外阴炎、阴道炎的侵袭，一旦发现妇科炎症应当及时的进行治疗，将其消灭在萌芽状态。

 

 

    (2)保持健康、规律、和谐的性生活。

 

 

    性生活时需要消耗很多的能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外;性生活还可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫的卫生。而性生活不规律或很少有性生活会造成子宫内血液循环不畅从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。紊乱、不洁和放纵的性生活会给子宫带来不良影响，特别是性生活不洁，会让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，从而引起宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等疾病。

 

 

    (二)坚持自检、定期体检。

 

 

    日常经常进行自检，每年进行一次妇科检查，如宫颈细胞学检查，B超等，一旦发现妇科疾病，切记要及时就诊。尽量做到早发现、早诊断、早治疗，从而有效预防子宫疾病。特别是绝经期的女性更应关注子宫的健康，因为进入绝境期后子宫虽然已经退役，但是老年性宫颈癌的发病率却一直在上升，所以保健工作更加不能松懈，应及时观察是否有来自生殖系统的癌症信号，如阴道不规则流血，性交出血等现象。

 

 

    (三)养成良好地生活习惯。

 

 

    (1)不要长期久坐。

 

 

    长期坐着盆腔容易充血，造成附件以及宫颈的血液循环不畅通;另外会使阴部透气不好，容易出现感染，从而造成宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。

 

 

    (2)不要滥用激素。

 

 

    不要盲目跟风到国外进行医疗美容、抗衰老项目、美容手术等。不要使用含激素的化妆品。经常使用含二苯甲酮成分的防晒霜、指甲油会增加女性患子宫内膜异位症的机率，建议少用此成分的防晒霜及指甲油。长期服用含雌激素的保健品有可能会导致子宫内膜增生，诱发子宫内膜癌，应在医生的指导下正确、合理的服用，切勿泛用、滥用。

 

 

    宜宾妇科医生建议女性要了解女性的科普安全的人工流产、避孕、节育知识，建立良好的饮食、生活习惯，而且需要持之以恒，才能让女性远离子宫疾病。远离疾病的纠缠，让自己在阳光下展现自己的美，让生活更加轻松幸福。