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  • 女性做完人流后在饮食上需要注意什么

发布时间:2020-12-24 15:16 文章来源:上海妇科医院妇科

  发生了意外怀孕的女性,一般会选择做人流手术来解决意外烦恼。手术会对身体多少造成一定的伤害,所以术后需要对身体好好的护理,合理的调控饮食,帮助身体恢复。那么,女性做了人流后饮食方面要注意些什么呢?下面一起来看下。
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  一、正确补充水分。人工流产手术后,由于身体还很虚弱,常易出汗。因而弥补水分应少量多次,削减水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因而,应多吃新鲜蔬菜、生果。如此,也有利于防止便秘。
 
  二、摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力可能降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每日摄入量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
  三、适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、胡椒、姜等,这类食品可能会刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  上海人流医院温馨提示:以上就是关于女性做完人流后在饮食上需要注意什么的说明,如果考虑进行人流就要尽快在人流的适宜时间内进行,不要拖延,我院将竭诚为广大女性服务。

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