1、春季流感

 

　　春季冷热交替，孕妈们要注意保暖，不要急于脱掉外套，还是要多“捂”一段时间。但也要把握好度，以不捂出汗为宜，房间最好能够定时开窗通风，保持空气的流通。

　　2、花粉过敏

 

　　春季是皮肤过敏症状高发的季节，且现在疫情还没完全结束，应尽量到人少、空旷的环境散步。避免去花园和农田，以免花粉过敏引发哮喘等其他疾病。

 

　　3、过敏性鼻炎

 

　　鼻炎易复发的季节，患有鼻炎的准妈妈出门时佩戴口罩，远离过敏原，保持室内环境干净。

 

　　4、紫外线过敏

 

　　春季是阳光紫外线含量较高的时候，阳光中的紫外线强度增加，随着万物复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这些过敏源附着在皮肤表层，堵塞毛孔，从而引起皮肤过敏。皮肤较为敏感的孕妈妈，春季要做好防紫外线的工作，可以多吃些富含维生素A的新鲜水果和蔬菜。

　　减少与过敏原接触

 

　　要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以“预防应从怀孕开始”。

 

　　注意饮食

 

　　有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤食物，更不可抽烟喝酒，多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。